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百科长知识:赛后恢复体能三妙招

2018-10-6 18:22:30 百科长知识


  秋意渐浓,秋赛正酣,各地比赛也陆续展开。激烈而又残酷的赛程,不但要拼速度,还要比耐久力,对赛鸽的要求也越来越高。如此一来,赛鸽比赛期间体能恢复显得至关重要。尤其像打多关赛的鸽子,更要求赛鸽在每关比赛前有充沛的体能,才有可能在下站比赛中取得胜利。今天推荐一篇天马父子鸽舍的文章《赛后彻底恢复体能妙招》,跟大家分享一下在短时间里快速恢复赛鸽体能的一些经验,希望对广大鸽友有所帮助。

  通常赛鸽比赛归巢后,给赛鸽饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等是大多鸽友的一贯做法,会收到很好的效果,但并不能使其体能完全彻底地恢复。要想在后期比赛中取胜,就必须让赛鸽在赛前达到超体能恢复,仅上述做法还不够,在此基础上我建议广大鸽友通过如下途径来使赛鸽体能彻底恢复。

  一、赛鸽因长途急速飞行后,肌肉中乳酸堆积,肌肉僵硬,赛鸽归巢后疲惫不堪,载饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质的基础上,等赛鸽休息一段时间(当天)后,让其洗温水澡,在温水加适量的食盐,温水跟盐相配有放松肌肉,消除疲劳之功效,必要时迫使其洗澡,会收到意想不到的效果。

  二、要想让赛鸽在短时间内快速恢复体能,就必须有能量转化速率高的能源物质。我建议广大鸽友用ATP片剂(简称:三磷酸腺苷,水解时可释放约30.54kJ/mol的能量,因此称为高能磷酸化合物),ATP的供能过程:食物→(消化吸收)→细胞→(呼吸作用)→ATP→(释放能量)→肌肉→动物运动。由于像蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等都是间接能源物质,它们只有转化为ATP才能利用,而ATP片剂可以直接被赛鸽吸收利用,体能恢复的速度和效果不言而语。

  三、绝大多数鸽友大都以关棚养鸽,每天定时定量让其家飞,我认为大赛期间大可不必那样做。赛鸽本身在一周就要比赛一次,飞得已经足已,建议在比赛期间每天能定时开活棚让赛鸽自由活动。赛鸽亦通人性,亦有七情六欲,开棚让其自由活动,和彼此配偶疏通感情,这不但有利于赛鸽的体能恢复,而且更有益于提高赛鸽的归巢欲望,为下站比赛打下基础。

  因此把握赛鸽体能恢复这一关极其重要,没有让赛鸽体能彻底恢复而出赛,胜算的把握可想而知,只有在赛后充分调理其体能,使其体能状态达到巅峰,方能在接下来的比赛中出奇制胜!


文章很值,赞赏一下
 
发布时间:2017-10-13 11:11:59 收藏该文章打印关闭窗口
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相关评论 我要评论
14楼 评论者:手机中信网友 时间:2018-10-7 0:22:24 IP:59.63.203.*
学习了,多发如文。
13楼 评论者:中信网友 时间:2017-10-22 11:00:25 IP:36.102.213.*
这是一个大课题
12楼 评论者:中信网友 时间:2017-10-18 21:28:02 IP:222.160.91.*
挺好赞👍
11楼 评论者:中信网友 时间:2017-10-16 14:52:25 IP:153.35.201.*
atp不起作用的
10楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-16 12:26:15 IP:153.119.176.*
赛后关鸽笼,是雄鸽放三四只雌进去,是雌鸽放三四只雄进去第二天体力超级恢复。
9楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-14 11:58:38 IP:113.250.255.*
还差一味和用直接就是能量转换直接吸收
8楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-14 9:56:18 IP:27.22.42.*
这文章很有实用价质,很不错
7楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-14 1:06:13 IP:14.134.212.*
3楼你想说啥
6楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-13 20:53:14 IP:221.199.59.*
三磷酸腺苷的用量是多少?有知道了的说一声,谢谢。
5楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-13 20:43:01 IP:123.244.144.*
说的太简易没有计量单位。
4楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-13 20:35:47 IP:39.155.185.*
本人什么时候中国鸽子不喂药了就什么时候参赛,因为我太忙太忙
3楼 评论者:中信网友 时间:2017-10-13 18:21:07 IP:110.184.32.*
呵呵,黄帮多哈。知道运动医学,运动营养学吗?
2楼 评论者:手机中信网友 时间:2017-10-13 14:19:10 IP:117.136.68.*
高中生物有这一段

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